Архивировано

Эта тема находится в архиве и закрыта для публикации сообщений.

Юферсон_Она

О пользе занятий спортом

Рекомендованные сообщения

Спорт как у нас его принимают - лишние телодвижения неоправданного характера, истощают попадающие под нагрузку части тела, плоть.

Естесственный спорт - это естесственное взаимодействие людей для производства какого-либо конкретного дела, не более того, всё остальное ининизм извиняюсь))

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Спорт как у нас его принимают - лишние телодвижения неоправданного характера, истощают попадающие под нагрузку части тела, плоть.

Естесственный спорт - это естесственное взаимодействие людей для производства какого-либо конкретного дела, не более того, всё остальное ининизм извиняюсь))

 

не стоит путать большой, профессиональный спорт и любительский. ничего, если с умом, не истощается и не изнашивается. а вот что без спорта я бы уже давно мог только лежать - это точно.

 

касательно же "естественного" спорта - в принципе-то, вы правы. спорт (именно его оздоровительный аспект) существует из-за жуткой гиподинамии у большинства современных людей. в природе живые существа двигаются гораздо больше и интенсивнее. ваш естественный образ жизни позволяет вам нагружать организм в достаточной мере естественным образом? мне нет. и большинству из нас нет, к сожалению. потому - тренировки и тренировки!

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

когда тепло бегаю по утрам, а сейчас стараюсь жить по системе 50+50+50 (50 отжиманий+50 присяданий+50 пресса в течение дня) вроде держусь в форме. А вобще очень полезны активные командные игры (футбол, хоккей и баскетбол).

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

предпочитаю ходить в бассейн...на аквааэробику... чувствую себя бодрой и подтянутой, можно сказать более веселой...:-))

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах