Архивировано

Эта тема находится в архиве и закрыта для публикации сообщений.

Serega

Волосипед и Здоровье

Рекомендованные сообщения

При каких заболеваниях велосипед противопоказан?

 

Сердечные дела

Гипертония

Аритмия

 

 

При каких заболевания велосипед безвреден?

 

Как там с гемороем

Болями в мышцах

Неврозах

 

При каких заболевания велосипед полезен для здоровья?

 

Лишний вес

Проблемы со зрением

 

Я в этих вопросах не силен хотя в детстве и мечтал стать хирургом, от этого в голове каша и нет знаний, кто что знает ответьте по трем попросом, без шуток и подробно!

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Поскольку не доктор, то про конкретные заболевания не расскажу. Польза есть. Нагрузка идет, калории сжигаешь, кровь разгоняешь, мышцу тренируешь.

Основаня проблема велосипеда - большая нагрузка на коленный сустав и соответствующие соседствующие мышцы, которые природой не предусмотрены. Коротко говоря, при большой нагрузке, при чрезмерном катании без соответствующей подготовки, при недостатки жидкости в организме (попросу не пьете по ходу покатушки и получаете постепенно нарастающее обезвоживание) этот самый коленный сустав начинает сильно страдать. Появляются в нем боли, который в худшем случае приводят к болезни, не помню названия, но суть в том, что из суставной сумки выходит вся жидкость и кости трутся насухую, что вызвает жуткие боли. Больно стоять, ходить. Но это так, совсем уже запущенный случай.

Так что осторожней с коленями, не перегружайте.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

мне тоже интерестна тема здоровья и велосипедных тренировок, расскажите по противопоказанния и другие особености

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Yevgenij, не пужай тех, кто ещё не катался. На самом деле путём переключения скоростей, вы и нагрузки на колени будите уменьшать или увеличивать. Поэтому катайтесь с удовольствием, если вам олимпиады не выигрывать, выбирайте нагрузки при которых колени не будут болеть и... Счастливого пути (:

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

И самое главное, пейте регулярно воду минут через 20 даже если пить не хочется !! Этим вы спасетесь от болей в мышцах и проблем с суставами !!! :-)

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Очень заинтересовало:

 

 

 

При каких заболевания велосипед полезен для здоровья?

 

 

Проблемы со зрением

 

 

 

если кто знает, каким образом катание может повлиять на зрение, отпишитесь please :rolleyes:

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Очень заинтересовало:

если кто знает, каким образом катание может повлиять на зрение, отпишитесь please :rolleyes:

Когда едешь всегда держишь глаза открытыми, чтобы шавки под колёса не бросались :blink:

По теме... Я бы не сказал, что так уж полезно, во всяком случае улучшений не вижу :blink:

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

да глупость сморозил от медицинской безграмотности... :lol:

 

для чего вреден / полезен, отпишите!!! plz

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Имхо, до первого падения - безвреден -)

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Я думаю с лишним весом -велосипед вреден, больше 10 лишних кг от нормы и уже велосипед покупать нельзя, т.к. надорвешь сердце!

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Ага, сейчас больше 10 лишних кг, практически у всех, кто перевалил за 25-30 лет. Выкидывайте байки и жирейте дальше.

Хорошая идея... И не ходите, лучше лежать побольше, а то сердце может того этого (:

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Я думаю с лишним весом -велосипед вреден, больше 10 лишних кг от нормы и уже велосипед покупать нельзя, т.к. надорвешь сердце!

Ты аошутил?наоборот велик в руки и вперед

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Мне вот велик помог в сгонке веса, разбудил организм !

Имхо лучше чередовать интенсивные покатушки и тр.зал :huh:

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Yevgenij, был прав в том что он написал про ножные суставы, но в дополнение скажу что согласен я и с avia, т.к. в этой http://pozvonok.ru/spina/page_3_5.html статье ясно дается понять про те нагрузки которые несет наша шея и позвоночник при катании на велосипеде, а то что я знаю про организм так это то , что он не расчитан на избыточный вес и нагрузка при нем только усогубляет внутреннее сосотояние организма.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Смотря какой катание. Отсюда и его вредность\полезность.

Я просто гоняю где попадётся. В основном по дорогам. Машин так конечно же немало. Вот вам и первый минус. Нужен противогаз <_<

Другой момент. Глаза постоянно обветриваются. Желательно очки. Я хочу себе какие-нить безцветные. Видел такие в Адидасе. Но стоят около 6000. Тут страдает сильно карман.

От катания 5 точка находится под постоянным давлением :lol:.

Соответственно после падений и аварий тоже хорошо не бывает. Экипировка спасает частично.

Вот наиболее явные минусы. Плюсы тоже есть. Это куча удовольствия, тренировка выносливости, ловкости, реакции, силы, так же хорошее ознакомление с местностью (ходячая карта :lol: )

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Очки по-любому нужны, чтобы всякие мошки и "бревна" не попадали. :blink:

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

А зачем, собственно очки за 6000р?

У меня Полароид за 1200 плотно сидящие, не жалуюсь.

В дополнение к вреду велосипеда. Посадка спортивная - спина колесом. Для осанки явно не на пользу. При длительных покатушках - натертости промежности, это если безо всяких пмперсов или мазей кататься. Всевозможные травмы от падений, столкновений и прочие опасности связанные с развитием большой скорости.

А вообще велоспиед штука хорошая :angry: Сколько на нем проехать можно и увидеть всего интересного. И на природу за город вкрутить, на травке у водоема поваляться. Поэтому пользы все же в нем очень даже. Кровь разгоняет уже благо для наших организмов. Ибо жизнь - это движение!

Удачных всем покатушек!

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Смотря какой катание. Отсюда и его вредность\полезность.

Я просто гоняю где попадётся. В основном по дорогам. Машин так конечно же немало. Вот вам и первый минус. Нужен противогаз :blush:

Другой момент. Глаза постоянно обветриваются. Желательно очки.

 

 

от катания по проезжей части вреда в 10 раз больше чем пользы, кататься лучше на природе и в парках

 

При длительных покатушках - натертости промежности, это если безо всяких пмперсов или мазей кататься. Всевозможные травмы от падений, столкновений и прочие опасности связанные с развитием большой скорости.

 

так надо не сидеть на сидении, а крутить педали от этого и пользы больше (за меньшее растояние проезда, нагрузка идет больше и едешь быстрей)

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

по мне-так байк и здоровье вещи несовместимые, я например в 16 лет селезенки лишился,а кататься и прыгать не перестал!!! B)

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Хз катаю давно уже ниче не болит=))) хотя был случай когда на глине руль не удержал и головой об угол бардюра е... упал короче=)))и главное ничего! ни сотрясения ни синяков!!!=)))

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах