Архивировано

Эта тема находится в архиве и закрыта для публикации сообщений.

elenana

Степ-аэробика. Кто ходит?

Рекомендованные сообщения

какие результаты в похудении?

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Для здоровья полезно. Но без правильного питания наврядли можно много сбросить килограмм, объедаясь до или после тренировок. Сначала надо научиться правильно есть. А потом к этому спорт в помощь.

 

Правильно питаться это не значить мучить себя голодовками или недоеданием.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах