bast3r 0 Жалоба Опубликовано: 15 февраля 2009 Может кто нибудь с таким сталкивался? Опишу проблему: Во вторник, во время упражнений, появилась резкая боль в сгибе локтей...думал пройдёт, пришлось завязать на пару дней с тренажерным залом, но присутствует и по сей час...При выпрямлении руки чувствую боль...так же при сгибании...впервые сталкиваюсь с таким...хотелось бы узнать... Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Pahanito 0 Жалоба Опубликовано: 15 февраля 2009 Сходи лучше к врачу. Тут тебе дельного все равно не скажут ничего, а слушать мнения дилитантов тебе не надо. Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Озен 0 Жалоба Опубликовано: 15 февраля 2009 Растяжение или артрит, скорее всего. Беги к хирургу. Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Ужас! 0 Жалоба Опубликовано: 16 февраля 2009 Может кто нибудь с таким сталкивался? Опишу проблему: Во вторник, во время упражнений, появилась резкая боль в сгибе локтей... Двух локтей сразу? или всё же одного? думал пройдёт, пришлось завязать на пару дней с тренажерным залом, но присутствует и по сей час...При выпрямлении руки чувствую боль...так же при сгибании...впервые сталкиваюсь с таким...хотелось бы узнать... При травмах 2 дня это не срок для восстановления. Даже если доберёшься до врача, сделай отдых на неделю-две во всех упражнениях. Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
techdiv 0 Жалоба Опубликовано: 16 февраля 2009 Может кто нибудь с таким сталкивался? Опишу проблему: Во вторник, во время упражнений, появилась резкая боль в сгибе локтей...думал пройдёт, пришлось завязать на пару дней с тренажерным залом, но присутствует и по сей час...При выпрямлении руки чувствую боль...так же при сгибании...впервые сталкиваюсь с таким...хотелось бы узнать... Из своего опыта основных причин, imho, две: французский жим ото лба с недостаточно прогретыми руками. и, для более продвинутых, жим лежа с весами за 120 кг с полным выпрямлением рук В общем случае отдых подольше. Не поможет - к врачу. Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
raz0r 0 Жалоба Опубликовано: 15 января 2010 а в смите жимы какие-нибудь делал? Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах