Архивировано

Эта тема находится в архиве и закрыта для публикации сообщений.

ficus82

Парафин на пластиковые лыжи

Рекомендованные сообщения

Предлагаю всем знающим людям высказаться по поводу нанесения, применения, выполнения работ связанных с парафином!

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Парафины, мази и пр. для досок/лыж

 

Я вот тут написал, но это далеко не всё, есть много факторов от которых зависит как парафинить.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

я в личку автору всё написал, если он хочет, то может выложить мой текст на всеобщее обозрение

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

вобщем объясняю вообще технологию!

вам потребуется

щётки фирмы TOKO либо START - 3-4 штуки медная, синтетическая, полировочная и из конского волоса, последние 2 могут заменять друг-друга

 

далее

утюг с регулировкой температур

 

скребок фирм TOKO либо SWIX , желательно брать скребок для подготовки сноубордов, он дороже, но им проще работать

скребок для желобка, его ещё "карандашом" называют

так и ещё естественно станок либо струпцины на которые лыжи крепятся, ну при желании можно просто на двух табуретках сделать

и ещё у вас всегда должен быть парафин CH10, он просто необходим!

 

 

Теперь сам процесс:

 

пункты 2,3,4,5,6 можно делать не каждый раз а через пройденные 80-100км

 

Все действия производить ПО ДВИЖЕНИЮ ЛЫЖЫ, это очень важно

1)медная щётка, без сильного нажима, очищаем 3-5 раз.

2)жёлтый CH10 растираем вручную по лыже особого уcилиня ненадо, слоя в 1-2мм вполне достаточно, незабываем промазывать желобок.

3)проходим утюгом, до состояния "соплей" (на форуме подробнее написано, но вобщем надо очень акуратно чтобы не спалить лыжу)

4)СРАЗУ после этого снимаем ещё горячий парафин скребком и "карандашом", этот процесс должен занимать не менее 10 минут, снимать надо ОЧЕНЬ тщательно.

5) теперь синтетической щёткой, как бы довычищаем парафин, порядка 15-30 раз, вдоль движения лыжи

6) полировочная щётка, либо из конского волоса, можно обе, проводим вдоль движения лыжи 20-40 раз(для тренеровок), 60-70 раз (для соревнований).

7) теперь кладём тот парафин, который подходит под погоду

8) тоже самое делаем утюгом как и написано выше

9) теперь ждём не менее 20 минут

10) также как и написано выше снимаем скребком и карандашом

11) потом синтетической щёткой (до полного вычищения видимой части парафина)

12) проходимся полировочной щёткой и/или щёткой из конского волоса!

 

 

вот вроде написал всё, пунктов много, но ничего сложного.

поначалу время подготовки пары лыж для тренеровки может занимать 1,5-2 часа, для соревнований 2-2,5, со временем научишься делать за 30-50 минут.

 

 

Автор Demon Z@P, за что ему огромная благодарность!!!!!

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Лыжи нужно мыть чаще чем 80-100 км, а весной вообще каждые 40-50,

если не меньще.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Лыжи нужно мыть чаще чем 80-100 км, а весной вообще каждые 40-50,

если не меньще.

ну я писал с расчётом на любительский уровень, такчто 80-100 вполне нормально для зимы

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Ну вот мне интересно сколько любитель будет накатывать 100 км наверно пол сезона)))))

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Ну вот мне интересно сколько любитель будет накатывать 100 км наверно пол сезона)))))

я любитель,а чего такая ирония? мож кто и накатыает за 1/3 сезона))

Мне больше интересно как считать эти км, точную длину своего маршрута я не знаю.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Ну мы катаемся просто по отмеренным кругам и поэтому можно посчитать сколько мы проехали км.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Ну мы катаемся просто по отмеренным кругам и поэтому можно посчитать сколько мы проехали км.

ну это понятно.

И сколько в среднем за 1 тренировку получается? больше 10 наверняка?

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

В будни около 15-20км, а в выходные примерно от 20 до30км, но чаще всего бывает около 25.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

В будни около 15-20км, а в выходные примерно от 20 до30км, но чаще всего бывает около 25.

да, но ты не забывай про езду без палок, вбегания в подъёмы, спринты, преследования, да и ещё кучу упражнений тренер дать может!

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Ну езду без палок я тоже учёл, а вот спринты это да их не посчитаешь.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

я любитель,а чего такая ирония? мож кто и накатыает за 1/3 сезона))

Мне больше интересно как считать эти км, точную длину своего маршрута я не знаю.

 

сотня накатывается за 3 дня, максимум 4

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

сотня накатывается за 3 дня, максимум 4

да, но у людей которые более-менее проффессионально занимаются или занимались.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

да, но у людей которые более-менее проффессионально занимаются или занимались.

а прочим и не стоит объемами заморачиваться :rolleyes:

удовольствие кончилось + еще чуток и набоковую, когда не на спортивный результат работаешь, то и изголяться с подсчетами не обязательно B)

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

я любитель,а чего такая ирония? мож кто и накатыает за 1/3 сезона))

Мне больше интересно как считать эти км, точную длину своего маршрута я не знаю.

отмерь километр и проедь его своим тренеровычным темпом и потом просто дели время своей тренеровки на время этого километра.

то есть:

1км ты проехал за 6минут

а всего катался 60минут

получается проехал ты в среднем 10км

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

отмерь километр и проедь его своим тренеровычным темпом и потом просто дели время своей тренеровки на время этого километра.

то есть:

1км ты проехал за 6минут

а всего катался 60минут

получается проехал ты в среднем 10км

 

во спасибо, дельный совет. Только сезон я уже к сожалению давно закончил...(

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

во спасибо, дельный совет. Только сезон я уже к сожалению давно закончил...(

ну так скоро новый начнется ,кросс имитация ролеры и др

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

ну так скоро новый начнется ,кросс имитация ролеры и др

да я на зимних только катаюсь, так для себя. остальное всё-таки подготовка в зимнему сезону у разномастных спортсменов.

Кстати спасибо z@yac, ficus82 за информацию по подготовке лыж :)

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

отмерь километр и проедь его своим тренеровычным темпом и потом просто дели время своей тренеровки на время этого километра.

 

еще вариант, из современных :)

взять покет или телефон с gps, коих сейчас как грязи.

проехать свой стандартный круг и посмотреть сколько он там намерил пути.

ну наошибается он метров на 100 с 5 км, так и не сильно принципиально :angry:

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

ну это для буржуев

 

ну прям уж, дешевле пары лыж, если без наворотов

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

я имел в виду жпс)))

лыжи у меня у самого фишер последние

 

так и я про него ;)

4 года назад пда мио 168 с встроенным гпс, я брал за 11тр

сейчас не дороже будет, а применений можно массу придумать.

если по теме конфы, то как средство контроля и анализа, т.к. пишутся путь, скорость высоты(рельеф) с привязкой к времени <_<

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Кстати спасибо z@yac, ficus82 за информацию по подготовке лыж :angry2:

ну вот, а я целую статью накатал((( :)

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

так и я про него :)

4 года назад пда мио 168 с встроенным гпс, я брал за 11тр

сейчас не дороже будет, а применений можно массу придумать.

если по теме конфы, то как средство контроля и анализа, т.к. пишутся путь, скорость высоты(рельеф) с привязкой к времени ;)

 

кофта это тема скорость

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
вобщем объясняю вообще технологию!

вам потребуется

щётки фирмы TOKO либо START - 3-4 штуки медная, синтетическая, полировочная и из конского волоса, последние 2 могут заменять друг-друга

 

далее

утюг с регулировкой температур

 

скребок фирм TOKO либо SWIX , желательно брать скребок для подготовки сноубордов, он дороже, но им проще работать

скребок для желобка, его ещё "карандашом" называют

так и ещё естественно станок либо струпцины на которые лыжи крепятся, ну при желании можно просто на двух табуретках сделать

и ещё у вас всегда должен быть парафин CH10, он просто необходим!

 

 

Теперь сам процесс:

 

пункты 2,3,4,5,6 можно делать не каждый раз а через пройденные 80-100км

 

Все действия производить ПО ДВИЖЕНИЮ ЛЫЖЫ, это очень важно

1)медная щётка, без сильного нажима, очищаем 3-5 раз.

2)жёлтый CH10 растираем вручную по лыже особого уcилиня ненадо, слоя в 1-2мм вполне достаточно, незабываем промазывать желобок.

3)проходим утюгом, до состояния "соплей" (на форуме подробнее написано, но вобщем надо очень акуратно чтобы не спалить лыжу)

4)СРАЗУ после этого снимаем ещё горячий парафин скребком и "карандашом", этот процесс должен занимать не менее 10 минут, снимать надо ОЧЕНЬ тщательно.

5) теперь синтетической щёткой, как бы довычищаем парафин, порядка 15-30 раз, вдоль движения лыжи

6) полировочная щётка, либо из конского волоса, можно обе, проводим вдоль движения лыжи 20-40 раз(для тренеровок), 60-70 раз (для соревнований).

7) теперь кладём тот парафин, который подходит под погоду

8) тоже самое делаем утюгом как и написано выше

9) теперь ждём не менее 20 минут

10) также как и написано выше снимаем скребком и карандашом

11) потом синтетической щёткой (до полного вычищения видимой части парафина)

12) проходимся полировочной щёткой и/или щёткой из конского волоса!

 

 

вот вроде написал всё, пунктов много, но ничего сложного.

поначалу время подготовки пары лыж для тренеровки может занимать 1,5-2 часа, для соревнований 2-2,5, со временем научишься делать за 30-50 минут.

 

 

Автор Demon Z@P, за что ему огромная благодарность!!!!!

 

А можно чутка упростить процесс?) Катюсь только года 2, до этого собственно и ездить не умел(сейчас более-менее). От незнания просто покупал обычную мазь по температуре. Сейчас хочется большего. Собственно и любителем меня не назовёшь по уровню езды) за раз прохожу километров 10(максимум). Катаюсь не слишком часто, раза 2 в неделю(тоже максимум). Но весь этот перечень выполнять конечно жесть. Можете назвать самые необходимые вещи(финансовый горизонт не широк). Без утюга как я понял никуда не деться - куплю. Что ещё нужно?

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

пункты 2,3,4,5,6 можно убрать, легче просто наносить парафин с помощью утюга, снять скребком отпалировать и кататься, вот это пожулуй самый лучший способ. Но полный цикл который описан выше хоть раз в месяц лучше делать...

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Спасибо! А на сколько раз хватает одной пачки парафина?

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах