Goryny4

НЕ могли бы вы засечь на сколько вы можете задержать дыхание.

Рекомендованные сообщения

Пожалуйста. Кому не сложно не могли бы вы засечь на сколько вы максимально можете задержать дыхание на суше. Сам я увлекаюсь фридайвингом. Если кто не знает www.frеe-diving.ru Нужно для статистики.

Кроме времени задержки дыхания желательно указать свой пол, рост, курите ли вы и занимаетесь ли вы активно каким либо видом спорта.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

1 секунда

Даже моя 70 летняя бабушка может задержать дольше. Так что такие низкие результаты я не учитываю так как они портят всю статистику.

Изменено пользователем Goryny4

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

3 мин еели ели

Большое спасибо.

А не могли бы вы указать еще свой возраст, рост и занимаетесь ли спортом.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

19 лет рост 178 катался на велосипеде дерты, дропы 7 лет

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

1 минута 33секунды!

18 лет рост 172,спортом занимаюсь только на уроках физры)))

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

1мин. 20сек.

21 год, рост 182, спортом не занимаюсь и не занимался, злостный курильщик.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

4 минуты 15 секунд без погружения

 

2 минуты с погружением на грубину 12-15 метров .

 

18 лет , рост 186 , спортом занимаюсь , не курю

 

Имею проф. подготовку по подводному плаванию (сертификат PADI )

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

4 минуты 15 секунд без погружения

 

2 минуты с погружением на грубину 12-15 метров .

 

18 лет , рост 186 , спортом занимаюсь , не курю

 

Имею проф. подготовку по подводному плаванию (сертификат PADI )

Да, круто. Наверное обьем легких развил литров на 8. Я сам могу на 3-25 в статике у поверхности. А обьем легких пару недель назад намерял чуть меньше 6 литров. Хотя у меня рост всего 172.

Изменено пользователем Goryny4

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

1мин.36сек. не курю,спорт: плавание,велосипед,иногда трен.зал

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Кстати кто хочет узнать свою жизненную емкость легких способ измерения в домашеих условиях.

 

Как измерить объем полного выдоха после полного вдоха, или иначе говоря "жизненную емкость легких" (ЖЕЛ).

 

1. Взять бутылку 5-10 л.

2. Проградуировать ее путем наливания в нее воды (3200 мл, 3400 мл, 3600 мл и т.д до горлышка бутылки) и отмечая маркером

уровень воды с четырех сторон. Удобно делать это на весах.

3. Бутылка полностью заполняется водой и поворачивается так, чтобы ее дно было поднято из воды до отметки около 5 л.

4. Трубка диаметром 15-20 мм вставляется в горлышко бутылки, но так, чтобы ее конец был примерно на уровне воды вокруг

бутылки. Иначе выдох будет не при атмосферном давлении и результат изменится.

5. После полного вдоха выдохнуть до конца в бутылку. Резко выдыхать не надо, начинать выдох лучше плавно.

6. После выдоха убрать трубку и подобрать такое вертикальное положение бутылки (дном вверх), при котором вода в бутылке будет

на одном уровне с окружающей водой. Отметки на бутылке должны быть горизонтальными (бутылка не должна иметь наклона).

Произвести отсчет по меткам и записать.

7. Повторить несколько раз и вычислить среднее значение.

 

Точность этого метода вполне сравнима с точностью классического баночного спирометра в поликлинике (кстати баночный спирометр

работает по тому же принципу) и выше чем у аэродинамического спирометра (который использовала Полина).

 

Нужно принять во внимание, что ЖЕЛ зависит от положения тела. В поликлинике ее измеряют стоя, а в ванной придется наклониться

или сидеть на полу. Если грудная клетка погружена в воду, то ЖЕЛ также получится иным, чем на суше.

post-125558-1187286158_thumb.jpg

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

27 минут 46 секунд, курю как паровоз,

 

А разве паравозы курят? Что-то все во основном мужского пола засекают, кроме одной. Прелестные создания где вы?

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Да, круто. Наверное обьем легких развил литров на 8. Я сам могу на 3-25 в статике у поверхности. А обьем легких пару недель назад намерял чуть меньше 6 литров. Хотя у меня рост всего 172.

 

Почти , на 9.5 литров .

Только вот я считаю что рост тут не играет особой роли

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Почти , на 9.5 литров .

Только вот я считаю что рост тут не играет особой роли

Рост и вес влияют на потребление кислорода, т. е. чем больше рост и вес тем больше организму нужно кислорода для жизнедеятельности и соответственно больший обьем легких необходим. Есть девушки фридайверы которые и c обьемом 4-4,5 литра ныряют на 50 метров.

Изменено пользователем Goryny4

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

40 секунд очень сильно напрягаясь, + голова начинает кружиться... рост 190 , почему так мало 8(((

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

40 секунд очень сильно напрягаясь, + голова начинает кружиться... рост 190 , почему так мало 8(((

Вообще считается что здоровый нетреннерованный человек способен задержать дыхание от 1 до 2 минут. Возможно у вас проблеммы с сердечно-сосудистой системой. Хотя время задержки дыхания сугубо индивидуально и обуславливается терпимостью к повышению в легких содержания углекислого газа.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Две минуты пятьдесят пять секунд.

Рост - 176

Спортом занимаюсь.

Не курю.

Изменено пользователем CеnsoR

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Вообще считается что здоровый нетреннерованный человек способен задержать дыхание от 1 до 2 минут. Возможно у вас проблеммы с сердечно-сосудистой системой. Хотя время задержки дыхания сугубо индивидуально и обуславливается терпимостью к повышению в легких содержания углекислого газа.

 

spasibo , a to ya uj dumal pomru skoro :D

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

spasibo , a to ya uj dumal pomru skoro :P

Занимайся спортом, плавньем например, и тогда все будет ок.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

2 минуты), курю и не занимаюсь спортом)

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Пока у большинства результаты выше среднего. Но в основном отвечают представители мужского пола. У девушек результаты должны быть поскромней.

Изменено пользователем Goryny4

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Пожалуйста. Кому не сложно не могли бы вы засечь на сколько вы максимально можете задержать дыхание на суше. Сам я увлекаюсь фридайвингом. Если кто не знает www.frеe-diving.ru Нужно для статистики.

Кроме времени задержки дыхания желательно указать свой пол, рост, курите ли вы и занимаетесь ли вы активно каким либо видом спорта.

где то около 15 минут

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

две минуты и одна секунда

 

рост - 180

 

не курю

 

спортом не занимаюсь

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

1 минута или меньше. Курю, рост 169-170

 

Я не умру?

Изменено пользователем SVETUSIK

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Когда не курил и занимался плаваньем, легко задерживал дыхание ~2 минут.

Сейчас когда забросил спорт (разве что иногда играю в баскетбол) еле-еле задерживаю дыхание на 1:30... и то это с учетом того что не напрягаю тело... если задерживаю дыхание в движении, то меньше ~40 секунд.

 

Надо бросать курить.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать аккаунт

Зарегистрируйтесь для получения аккаунта. Это просто!

Зарегистрировать аккаунт

Войти

Уже зарегистрированы? Войдите здесь.

Войти сейчас