Архивировано

Эта тема находится в архиве и закрыта для публикации сообщений.

Demon Z@P

Подготовка лыжника в весений период!

Рекомендованные сообщения

Кто нибудь занимается лыжной имитацией?

 

Лыжная имитация у лыжников считается одним из самых сложных видов тренировки.

 

Лыжная имитация- это бег (преимущественно по горам) с лыжными палками, которыми спортсмен помогает себе, забираясь в подъём.

 

Существует 2 типа имитации: шаговая и прыжковая.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

да....помню это....трудновато так бегать.....особенно если бегаешь в подъём, спускаешься и снова в подъём......и так час или больше......и руки устают пипец как и ноги......правда бегали так во время выезда в лагеря....а так или на лыжах-роллерах или просто бег)))

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

да....помню это....трудновато так бегать.....особенно если бегаешь в подъём, спускаешься и снова в подъём......и так час или больше......и руки устают пипец как и ноги......правда бегали так во время выезда в лагеря....а так или на лыжах-роллерах или просто бег)))

 

повезло ))

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах